Mnohé z nás toto lékařské prostředí dokáže pořádně vyděsit, zubní ordinace pro mnohé zní stejně jako středověká mučírna. Tento článek má uklidnit všechny ty, kteří trpí touto fóbií ze zubaře. Většinou jde o špatné zkušenosti z dětství, kdy jsme měli smůlu na agresivního zubaře nebo nás někdo zbytečně děsil historkami a svými špatnými zkušenostmi. Někomu stačí pouhý zvuk zubní vrtačky a má chuť utéct daleko od zubní ordinace, případně si zub nechat raději přímo vytrhnout. Velkou míru strachu může odbourat dobrá výchova a přístup ze strany rodičů, já měl to štěstí a byl jsem v tomto ohledu dobře vybaven ze strany otce. Ten mi říkal: “o nic nejde, buď chlap jdi to řešit hned, protože jestli to budeš odkládat bude to jen horší”. Od začátku 80-tých let pokročily metody a hlavně technika, se kterou dnešní zubaři pracují, opravdu se není čeho bát, zdravý respekt má přece každý. Nikdo si nechá jen tak vrtat do zubů, myslete však na to, že Vám zubař pomáhá!

Zubní pohotovost – poslední možnost

Zkusím vysvětlit, proč je dobré řešit zubaře a zubní problémy dříve, než si náš zdravotní stav vyžádá návštěvu zubní pohotovosti. Zřejmě první návštěva zubaře, na kterou se budete opravdu těšit bude ta, když už nebudete moci myslet na nic jiného než na bolest a budete na pohotovosti škemrat o ošetření. Samozřejmě to bude z 90% pouze vaše lajdáctví a vyhýbání se zubaři a pravidelným (preventivním) prohlídkám. Prevence je opravdu na místě, stejně tak jako kvalitní zubní kartáček, pasta a nitě… vzpomínáte? Nemáte pocit, že už jste to někde slyšeli, ale sami se na to vykašlali? Za to vám budiž odměnou paradentóza, trhání nervů, čištění kanálků, trhání zubů, zubní implantáty, plomby a další radosti.


Zubní ordinace

Najdeme je všude, ať je našim domovem Praha, Brno, Ostrava, Plzeň nebo Liberec. Svou ordinaci má každé menší město, najdeme je v nemocnicích i na poliklinikách. Zubařů je dnes sice nedostatek, ale stále se nelze vymlouvat na to, že nás nemá kdo ošetřit. Hlavní příčinou je strach, nedostatek času, podcenění příznaků a odkládání řešení problému z jiných důvodů. 

Bojím se zubaře – mám strach ze zubaře

Pár tipů jak to přežít bez ztráty důstojnosti. Uvědomte si, že zubař je lékař jako každý jiný a tak rovněž složil přísahu, že bude lidem pomáhat nikoli škodit. Najlepší bude začít tím, že zubaře slušně pozdravíte, usmějete se a řeknete mu, že si jeho pomoci vážíte, ale máte trošku strach. Zubní lékař to jistě pochopí, jen těžko budete jeho první nervózní pacient. 

Pokud máte svůj talisman od někoho blízkého vemte jej sebou, můžete si pomoci také příjemnou vůní, kterou si aplikujete pod nos a nebudou Vám vadit nemocniční pachy a jeden ze smyslů budete mít na své straně. Další ze smyslů, který může hrát ve Váš prospěch je zrak, neznervózňujte se pohledy na zubařovo náčiní, stejně většinu z toho co uvidíte na vás nebude používat a jen vás to vystresuje. Můžete třeba zavřít oči, koukat na oblohu nebo do koruny stromů a uvažovat o tom co budete dělat odpoledne nebo o víkendu.

Když zubaře poprosíte o možnost využití hudebního přehrávače se sluchátky, které mu nebudou překážet, jistě pochopí že je to také pro jeho prospěch a snažší práci s vámi. Domluvte si třeba signál zaťukáním na rameno, když vám bude potřebovat udělit nějaké pokyny jak lépe spolupracovat. Již zmíněným talismanem můžete zaměstnat další ze smyslů, hmat. V tuto chvíli máte na své straně čtyři smysly a ty Vás dostanou daleko od toho co se děje v ordinaci a ve vašich ústech. Po pravdě, ono se v ústech tolik neděje, mnohem více se děje jen ve vaší hlavě :)

Tak nezapomeňte! Prevence, prevence, prevence a návštěva zubní ordinace bude radost.      

Máte zkušenost s nějakou nemocí, úrazem nebo operací? Napište nám na info@szz.cz a my Váš článek zveřejníme, pomůžete tak ostatním důležitými radami ve stejné životní situaci.